在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 165.75克.
早餐: Нуга, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. 午餐: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Бириани с Мексиканской Смесью в Мультиварке. 晚餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский, Чай, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|