在2019年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 79.39克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 186.44克.
早餐: Pain Complet, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 晚餐: Fraises, Pain Complet, Monoprix Gourmet Crottin de Chavignol, Noix, Auchan Huile de Noix, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Kara Lait de Coco Light, Champignons, Petits Pois (Surgelés). 小食/其他: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Gerlinéa Biscuits Saveur Vanille Citron. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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