在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 93.78克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биотворог с Яблоком , Сырники ПП, Ламбер Сыр 50%, Гарнец Овсяная Мука , Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Капуста Белокочанная, Голубцы. 晚餐: Агуша Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Грудка Индейки в Кляре. 小食/其他: Сушеная Клюква, Арахис, Сушеное Манго, Bombbar Батончик Мюсли Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|