在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 8.43克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 88.05克.
早餐: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. 午餐: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Ajo, Repollo Verde, Lechuga. 晚餐: Coors Cerveza Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Papas Pre-Fritas, Cebollas Rojas, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Kiwi, Jengibre, Miel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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