在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 186.33克.
早餐: Milo Milo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Tumis Kangkung, Orang Tua Teh Gelas, Kerupuk Beras, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam, Sayap Ayam, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Indomaret Kacang Bali, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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