在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 147.33克.
早餐: Клубника, Вкуснотеево Ряженка, Чай с Молоком, Лэнд Ленивые Вареники. 午餐: Рис Отварной, Окей Форель Радужная Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой. 晚餐: Чудесный Край Хлеб Украинский, Настроение Джем из Черной Смородины, Останкино Ряженка, Творог 9%. 小食/其他: Варенье из Смородины, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, Ekovita Халва с Фисташками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|