在2010年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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112.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 105.95克 | 碳水物: 81.39克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Butter (Salted). 午餐: Extreme Chocolate Meal Replacement. 小食/其他: Builder's Bar - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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