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alexmmiran13
日记
2019年05月26日
alexmmiran13的日记, 2019年05月26日
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在2019年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月26日:
3139 千卡
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 453.91克.
早餐:
Pão com Manteiga, Sadia Salaminho, Cafezinho.
晚餐:
Bala (Dura).
小食/其他:
Banana Prata, Antarctica Cerveja.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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