在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Моя овсянка непост, Свой Урожай Смесь Ягодная, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Главпродукт Горчица Русская, Нутовый пирог tastydiet сладкий, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Мистраль Гречка, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Яйцо Куриное. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|