在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 150.10克 | 碳水物: 61.82克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Нектарин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Помидоры, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|