在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 12.98克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 94.50克.
早餐: Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Морковь, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. 晚餐: Персики, Клубника, Абрикосы, Нектарины, Персики, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|