在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 61.91克.
早餐: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Руккола, Помидоры Черри, Podravka Айвар, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Podravka Айвар, Пискаревский Сметана 15%, Индейка Отварная, Картофельное Пюре. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Grow Food Соус Барбекю. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|