在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 138.49克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. 午餐: Ikea Чизкейк Шоколадный, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Тушеные Овощи. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной (без Заправки), Рис с Грибами (Шампиньоны, Лук, Морковь), Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. 小食/其他: Рахат Лукум. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|