在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 155.75克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 4.84克.
早餐: Farmer's Snack Pecannusskerne, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. 午餐: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Böklunder Saletti Salami Snack. 晚餐: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Aldi Blattsalat Mix, Almare Stremel-Lachs Pfeffer, Blumenkohl. 小食/其他: XOX Schweinekrusten. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|