在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Belbake Backkakao, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Hummus Natur, Gekochtes Ei. 午餐: TiP Pudding Pulver Vanille, Edeka Sauerkirschen, Magerquark, Harry Eiweißbrot. 晚餐: Maggi Schinken-Nudeln. 小食/其他: Gekochtes Ei, Haselnüsse, Seeberger Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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 评论
aber jetzt wieder ab in die Spur, Samstag ist Klassentreffen🙈😁
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