在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 88.04克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 82.02克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка, Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 午餐: Сельдь Соленая, Лента Бигос. 晚餐: Grow Food Суп Рисовый с Кабачками, Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Свиная. 小食/其他: Смузи, Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|