在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 70.42克.
早餐: Pão de Queijo de Frigideira. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Queijo Coalho, Banana da Terra, Banana-da-Terra Frita. 小食/其他: Tangerinas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|