在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 19.07克 | 碳水物: 169.07克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 午餐: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Вегетарианский борщ. 晚餐: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. 小食/其他: FitoGuru Vision, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|