在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 5.91克.
午餐: Lider Huevo Extra Blanco, Soprole Queso Rallado Parmesano, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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