在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 185.22克.
早餐: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Карельский. 午餐: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сметана 20%. 晚餐: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Плов со Свининой. 小食/其他: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Чай, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|