在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.0 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 107.67克 | 蛋白质: 126.73克 | 碳水物: 274.63克.
早餐: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kevita Pineapple Peach Master Brew Kombucha. 午餐: Coffee, Avocado, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). 晚餐: Celery, Baby Carrots, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 小食/其他: Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Rold Gold Pretzel Sticks, Cheese Bun, Avocado, Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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