在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 25.11克 | 碳水物: 63.66克.
早餐: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Yeşil Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Dondurma. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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