在2012年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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978 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 149.47克 | 碳水物: 32.65克.
早餐: lean roast pork, rutabagas. 午餐: beef round, kraft singles skim milk sharp cheddar, cauliflower. 晚餐: red pepper, margarita's salsa, chicken breast, skin not eaten, tomatoes, romaine lettuce. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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