在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 178.02克.
早餐: Капкейки с Крем Чизом., Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Брокколи, Barilla Макароны, Стебель бамбука Соус Сладкий, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Куриное Филе. 小食/其他: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|