在2010年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 55.19克.
早餐: Onions, Green Peppers, Florida Avocados, Egg, Omega 3 Fish Oil. 午餐: Chunk Light Tuna, Cucumber (with Peel), Onions, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. 晚餐: Almonds, Organic Brown Eggs (Large), All Natural Whey Protein, Psyllium Husks. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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