|
oopsie.. maar de pizza, chips en malibu cola was lekker 😆
|
62.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Banaan. 午餐: AH Ei, AH Advocado, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50%, Princes Tonijnstukken in Water, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. 晚餐: Calvé Knoflooksaus, AH Magere Shoarmareepjes, AH Basic Pita Bread. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Malibu Rum, Nibbit Rings. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
 评论
Heerlijk zo’n avondje 😇 vandaag weer vol gezonde dingen verder! 😜
|
had ik vorige week,vrijgezellenfeest van een vriendin in Zwolle, echt alle remmen los. bier shotjes Thai en Febo. maar ook de hele nacht gedanst en +1kilo 👅
|
Haha heerlijk toch, ik vind dat dat ook moet kunnen hoor. Vandaag nog verjaardag van mn nichtje met allemaal lekkere taartjes en hapjes. Morgen weer aan de bak!
2019年05月26日 会员：: Tante Lien86
|
|
|