在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 144.07克 | 碳水物: 112.96克.
早餐: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Мексиканская Смесь, СПК Куриное Филе, Дивница Рис Круглозерный. 晚餐: Банан, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белая Мука, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|