|
👌
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 170.37克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл. 小食/其他: Карусель Пирожок с Капустой, Карусель Пирожки с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|