在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 161.33克 | 碳水物: 180.96克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. 午餐: U Sardines à la Sauce Citronnée, Super U Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Adélie Framboises Surgelées, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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