在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 53.25克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Сыр Марианна, Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Котлета по-Киевски. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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