在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 140.57克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Джем Манго-Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Красная Цена Брокколи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Вино Сира, Ашан Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добряна Сыр Король Артур. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|