在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 81.85克 | 蛋白质: 154.02克 | 碳水物: 223.54克.
早餐: Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. 午餐: Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 晚餐: Aldi Brötchen, Frikandel, Body Attack Protein Pancake. 小食/其他: Gut & Günstig Wine Gums. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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