在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 56.83克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Папа Может Сосиски. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
Почитайте кнопочку и Малефисенту по адекватной калорийности
2019年05月27日 会员：: 100+кг_Счастья ☆
|
|
|