在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 144.36克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 7.48克.
早餐: Alpenmark Käse-Snack Gouda, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Farmer's Snack Macadamia, Kaffee, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl. 晚餐: Almare Marinierte Garnelen, Gekochtes Ei, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Mascarpone, Alnatura Apfelessig, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Hass Avocado, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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