在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 50.99克.
早餐: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Omelete. 午餐: Coração de Frango, Palmito, Tabule, Frango Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alface Americana, Ovo de Codorna, Chuchu Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. 小食/其他: Vono Caldo Verde, Frutnut Banana Chips Salgada, Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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