在2019年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 365.64克.
早餐: Great Value Syrup Sugar Free, Avena Instantánea, Plátano. 午餐: Lider Ensalada Primavera, Lider Huevo Grande Blanco, San Jose Jurel al Natural. 晚餐: Peras, Manzana, los Astures Jamon Serrano (Gran Reserva), Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Adler Queso Mozzarella, Carozzi Salsa de Tomates Casera. 小食/其他: Kellogg's Froot Loops, Gourmet Decoracion Multicolor, Lider Huevo Grande Blanco, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate (Monedas), En Linea Manjar, Gourmet Esencia de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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