在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Мистраль Булгур. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Магнит Яблоки Семеренко, Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|