在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 116.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд Липовый Натуральный, Творог 9%, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. 午餐: Чай, Dziugas Сыр Твердый, Delphi Паста из Маслин, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Салат Овощной. 晚餐: Сыр Российский, Fish House Масляная Холодного Копчения, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Чай, Мёд Липовый Натуральный, Каждый День Пахлава Бакинская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|