在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Alface, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Cebolinha Verde, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Mexerica, Fini Marshmallow. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|