在2019年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Моя овсянка пост. 午餐: ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Приготовленная Тыква, Макфа Перловка, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. 晚餐: Рис Отварной, Грабли Фасоль Стручковая с Арахисом и Чесноком. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Постный кекс с какао варечка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|