mjunhy的日记, 2019年05月24日

在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 54.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2019年05月24日:

2260 千卡

脂肪: 102.18克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 234.12克. 午餐: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 晚餐: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Бон Пари Мармелад Морское Царство. 小食/其他: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Соленые Крекеры. 更多的......

2967 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时和 22 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 56 分钟, 休息 - 13 小时和 49 分钟, 睡眠 - 7 小时和 53 分钟. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mjunhy的体重历史

查看完整的历史记录

mjunhy的日记, 2019年05月24日

提交评论

mjunhy的体重历史