在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 95.65克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Лук, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Тефтели в Томатном Соусе@Ира, Спаржа, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Лук, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|