在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Organic Life Облепиховое Масло, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Карат Violette, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. 晚餐: Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|