在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: Acelga Cocida, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 午餐: Santiago Galletas Chocochips, Costa Galletas Nik, Té Verde, Zanahorias Pequeñas, Porotos con Tallarines, Limón, Palta, Cebollas, Acelga Cocida. 晚餐: Calo Queso Gauda, PF Jamón Pierna, La Crianza Jamón Pierna, Unimarc Hallulla. 小食/其他: Ave Mayo. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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