在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Suco de Couve com Limão, Sadia Mussarela. 午餐: Berinjela Cozida, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Corpus Light Morango. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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