在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. 小食/其他: Пятерочка Банан, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|