在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 102.58克 | 蛋白质: 142.24克 | 碳水物: 193.26克.
早餐: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, ベーコン, スクランブルエッグ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 午餐: セブンイレブン メンチカツ, 幕の内弁当. 晚餐: 鶏のから揚げ, たこ焼き, サラミ, 生ハム. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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