在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 138.92克.
早餐: Снежана Буженина Запечённая , Вологодское Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яйцо (Целое), Магнит Банан. 午餐: Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный. 晚餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 9%. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|