在2012年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Sliced Ham, 100% Rye Bread (Wheat Free), French Rolls, Grilled Tomatoes (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Granola Cereal, Instant Coffee (made from Powdered), Whole Milk, Cheddar Cheese. 小食/其他: Sweet Cherries, Coca-Cola Light. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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