在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Lidl Bunte Ostereier, Crownfield Müsli Cranberry, Aldi Ayran, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. 午餐: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Cocktailtomaten, Salatgurke. 小食/其他: GutBio Knusperriegel Sesam. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|